La forma en que la mujer reacciona ante la menopausia refleja cómo se acepta a sí misma. Lo que creemos sentimos o pensamos actúa como un imán en las circunstancias de nuestra vida, determina nuestras decisiones y el destino que nos aguarda. Si una cree que tras retirarse la regla perderá la salud, su aspecto, el cuerpo se deteriorará, esto sucederá.
Por eso el trabajo comienza desde que uno nace, debemos eliminar todos los pensamientos y emociones negativas, pues todos ellos impregnan nuestras neuronas y éstas trabajaran para las órdenes que recibieron. Hemos de ver la menopausia como una etapa de recolección de los frutos, de madurez, de tener el tiempo para realizar todo aquello que no se pudo hacer, y también vivirla como un renacimiento de la parte femenina.
¿Qué síntomas se manifiestan con la menopausia?
Antes de la retirada de la regla comienza ya un descenso lento de las hormonas femeninas: los estrógenos y los progestágenos. Es un descenso gradual que se irá produciendo hasta los 70 años.
· Irregularidad menstrual
· Sofocos
· Congestión del bajo vientre
· Cambios de carácter
· Problemas circulatorios
· Problemas óseos
· Fragilidad de mucosas.
· Falta de libido sexual
· Dolor en el coito.
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· Black Cohosh
· vitamina C
· Vitamina D
· Calcio
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